Hammam et Sauna
Les bienfaits du Hammam
Bain de vapeur, rituel ancestral de nettoyage du corps.
La chaleur humide du hammam favorise la sudation pour un effet détoxifiant et une détente du corps et de l'esprit. Pour un bénéfice maximum, l'associer à un gommage au savon noir et un enveloppement au Rhassoul.
Profitez ensuite de la salle de repos où vous pourrez déguster une tisane ou une boisson fraîche pour prolonger la détente.
Peut être réalisé seul ou avant un soin.
Les bienfaits du Sauna
Du fait de la chaleur sèche et de la température élevée, alterner sauna et douche froide aide à purifier l'organisme et le débarrasser des toxines, stimule le cœur et le métabolisme pour une bonne circulation sanguine. Le sauna redonne de l'énergie au corps et apaise l'esprit.
Profitez ensuite de la salle de repos où vous pourrez déguster une tisane ou une boisson fraîche pour prolonger la détente.
Peut être réalisé seul ou avant un soin.
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